Veckan i bilder och kloka ord ur barnamun...

Först kommer här lite matbilder från veckan som gått:

Torsk med tomat och lök i ugn, fullkornsris, ruccola och gurka. Mums!

Pizza med kyckling, gul och grön paprika, lök och tomatsås. Nu är det bara osten
som fattas. Sen in i ugnen...  Gott!

Fyllningen till en lax- och spenatpaj fixad och klar.

 Tivoli har kommit till byn nu.

Drakbåtsfestivalen börjar ju imorgon. Eller rättare sagt på lördag.

Men de brukar dra igång lite lätt redan på fredagen.

Alla karuseller ska köras upp på Torget och monteras upp...

Kul för alla barn! :)  Vuxna barn också! ;)

Och här kommer Choklad-lotteriet åkandes!

Synd att vädret skulle bli så dåligt nu till helgen. Och det ska tydligen
hålla i sig minst en vecka av vad jag kunde se på Aftonbladets Väder.

Apropå BARN så var jag i Gallerian i Ludvika för inte så länge sen.

Där var en mamma med två barn inne i en affär samtidigt med mig.

Flickan var väl cirka 5-6 år och pojken 3-4 år...

Lillebror var inte alls glad. Milt sagt.

Då sa Storasyster till honom på skarpen:

"Man får inte alltid som man vill här i livet" !

Det var sååå gulligt så jag höll på att dö på kuppen.

Hjärtat svämmade  faktiskt över där en aning.

Och vilka kloka ord från en så liten tjej!

Den händelsen kommer jag aldrig att glömma. :)

Inte mycket att skriva om just idag känns det som.

Sitter och tittar på Leila bakar på tv och ska snart ta och lägga

mig och läsa någon bok.

Ha en mysig kväll trots regn och rusk!

Eller så kanske just du har turen att ha soligt.

Kram Sussie

LOREEN "Euphoria" (new single 2012)

En ny bättre version!
Perfekt ljud. Lyssna i hörlurar. :)

Godnatt!
Kram Sussie

DONNA SUMMER - I FEEL LOVE (Versión Disco)

En hyllning till Donna Summer som var en av mina absolut största idoler som ung!
Hon gick ju tragiskt bort i Cancer förra veckan.
I feel love har alltid varit och förblir nog en av mina favoritlåtar bland Donnas låtar,
även om jag fortfarande lyssnar på alla hennes låtar.
Uppträdde tom med denna låt på en av skolans Melodifestivaler! ;)

Ha en toppen kväll!

Kram Sussie!

Spindeljakt via telefon...

Sitter här med dottern min i telefon.

Hon säger att hon har en Svarta Änkan spindel i huset
 och vet inte vad hon ska ta sig till.
Och nu har den gömt sig till råga på allt efter att hon
försökt ha ihjäl den med giolvmoppen eller vad det nu var...

Jag kan ju inte fånga den via telefon men jag kan ju sitta

här iallafall och vara "till stöd" i jakten.
Förresten skulle jag nog vara rätt hispig själv om jag
var på plats!

Problemet är ju att hon har en blodsjukdom och ett bett kan
vara farligt. För hon kan reagera kraftigt bara på myggbett.
Och nu när jag läser om dom inser jag ju att dom verkligen
är  GIFTIGA!  Fy, vad läskigt! OM det nu är en
Svarta Änkan spindel!?


Men jag har suttit och googlat lite på datorn nu under tiden vi pratat
och  beskrivningen verkar faktiskt stämma in på en Svarta Änka.
Först tänkte jag att det kanske kunde vara en slags husspindel.
Dom kan ju också se stora och "skräckinjagande" ut.
Men det är ju inte så lätt att se från Dalarna till Stockholm
hur den ser ut!

Så ser min tisdagskväll ut!

Nu hoppas jag att spindeln dyker upp snart så hon
kan slå ihjäl den!

Vad gör man annars? Vart ringer man? Någon som vet?!

Någon som haft samma problem?!



Kram Sussie

Veckans motionsschema v. 22 - 2012

Dags för veckans motionsschema igen.

Det har ju varit paus på den fronten ett tag.

Fyller i vart efter jag tränat igen.

Vecka 22:

Måndag:   VILA

Tisdag:   Simning  1 timme   KLART!

Onsdag:    Simning  1 timme   KLART!

Torsdag:   VILA

Fredag:    Simning  45 min   KLART!

Lördag:   CYKELTUR 50 minuter   KLART!

Söndag:  VILA

Tack och lov att det är sol idag igen!

Lördagen var så ljuvligt varm och skön

och jag hoppas på många sådana fina dagar denna sommar.

Med samma inre frid och skönt avslappnade känsla.

Så bra som jag mådde i lördags önskar jag att vi alla kunde må

hela tiden. Vad härligt det skulle vara att bo i ett land där det

var så soligt och varmt iallafall maj-september varje år.

Jag har mått så bra de senaste månaderna

om man bortser från mina kroppsliga krämpor och smärtor

som jag inte kan göra något åt. Ibland är det bara att

acceptera det man inte kan förändra eller vänta och ha

tålamod och tänka att det löser sig i sinom tid.

Bättre att försöka fokusera på det som faktiskt får en att må bra!

Det är viktigt att må bra i själen för då orkar man med

smärtorna på ett helt annat sätt än om man låter dom ta över

hela ens tillvaro. Så tänker iallafall jag.

Gårdagen innehöll en del störningsmoment

 som fick mig att tappa balansen i tillvaron ett tag

men det är bara att putsa av sig obehagligheterna,

även om ilskan förmodligen kommer att sitta i denna gång,

och ta nya raska steg på Välbefinnandets stig.

Och hoppas att man slipper fler sådana oväntade otrevligheter.

Ha en jättebra dag och Låt välbefinnandet styra dig helt!

Kram Sussie

Eurovision 2012 Sweden: Loreen - Euphoria (Live Second Semi-Final)

HEJA LOREEN!!!!

46 grader varmt på balkongen!

Nu kommer alla gamla bilar fram!
Denna coola bil stod i Ludvika igår och jag kunde inte låta bli att ta ett kort.

Jag har suttit hela förmiddagen på balkongen och bara njutit.

Det är över 46 grader varmt där i solen. Ja, temperaturen kan vara

högre förstås för min termometer går bara upp till 46 plus C.

Det är härligt! Hoppas att Ni tycker om solen lika mycket som jag gör

så att Ni riktigt njuter och har det bra nu i sommarvärmen.

Det gäller ju att passa på!

A jobbar extra idag så jag har bara tagit det lugnt i min solstol.

Lyssnar på musik i lurarna, läser och bara tittar ut på gatan utanför.

Nu på sommaren är det ju lite mer liv och rörelse utanför

och folk som sitter på fiket tvärs över gatan...

Bild från igår när vi var i Ludvika och tog varsin smörgås på Subway.
Tonfisk och lingondricka till mig och Chicken teriyaki och Fanta till A.
Älskar att sitta ute på somrarna. Ja, jag tjatar om det hela tiden... ;)

I Ludvika pågår Ludvika-festivalen för fullt nu under helgen.

Och nästa helg är det Smedjebackens tur.

Dags för årets festival med bl a kyrkbåtsrodd och marknad.

Nej, nu ska jag ut på balkongen igen innan solen

försvinner bakom hörnet.

Ha en toppenfin dag!

Kramar Sussie!



Giorgio Moroder - Chase (Theme From Midnight Express) 1978

Bjuder på lite musik tills jag kommer med ett nytt litet inlägg i helgen.
Och tar en runda hos Er också!

Ha en toppenfin dag i solen och njut av värmen!

Kram Sussie!

Vad är det som händer?

Vid detta lilla bord sitter jag i sängen och skriver i mina anteckningsböcker eller
i min laptop. Gulligt bord eller hur?

Morgonstund har guld i mun... Eller?

NEJ! Inte i mitt fall.

Jag förstår inte vad det är som händer. Vaknar av outhärdliga

smärtor varje natt nu. Kan knappt ta mig upp ur sängen eller

ens vända mig. Jag har aldrig varit med om något liknande.

Tagit extra tabletter nu både dag och natt sista dagarna

men det hjälper inte.

Igår kväll kunde jag knappt ta mig in på toaletten utan gick

som en gammal gumma och stödde mig mot väggarna.

Smärtorna har blivit som värst under och på revbenen på både sidorna

och där har jag aldrig haft så här ont förut.

Som tur är ska jag träffa min smärtläkare efter midsommar.

Och nästa onsdag får jag svar på Datortomografin.

Jag mådde ju ganska bra de varma soliga dagarna som var

nyligen så jag hade aldrig kunnat föreställa mig att denna

smärta skulle dyka upp... Är det verkligen bara det skiftande

vädret nu som gör att det blir så här? Hoppas det.

Och att det ska bli bra så fort jag får ligga i solen och

låta värmen mjuka upp och hela kroppen litegrann.

Jag har inte kunnat träna de sista dagarna. Inte ens simmat.

Men jag har försökt aktivera mig med lite kreativa aktiviteter

istället. Gjort lite vykort inför en Postcard SWAP och skickat dem till

USA och Storbritannien.

.

Det ska bli så kul att se vad jag själv kommer att få

i brevlådan! Det är härligt att få gammaldags post!  :)

Annars går mina tankar just nu till Ankies familj.

Ankie förlorade sin kamp mot cancern förra veckan.

Bukspottkörtelcancer som till sist spred sig till hela kroppen.

Hon hann uppleva att alla hennes tre barn fick egna barn,

det senaste nu i november, och de betydde allt för henne.

Tack Ankie för att du ringde ibland och hörde efter hur jag

hade det och för de rara ord du skrev åt mig på Facebook.

Vila i frid.

Ha en riktigt bra dag allihop och ta vara på stunderna!

Kram Sussie

Fruktansvärt ont...

Det här är femte dagen i rad som jag inte kan ligga

kvar i sängen pga av att jag har så vansinnigt ont

i de nedre revbenen. Det gör så ont att vända sig i

sängen så att jag nästan skriker. Jag vet att smärtan

och stelheten går över när jag varit uppe ett tag.

Smärtorna är som värst när jag ligger och sover.

I höfterna och benen, eller som nu revbenen.

Tog två extra Tradolan nu och ska gå ner på gymmet

om typ en timme och gå på gåbandet.

Gubben min ska iväg till jobbet och jobba extra idag.

Så här såg det ut utanför fönstret igår morse... Idag är det bara grått.
Ingen snö som tur är. 5 grader C plus på termometern utanför
fönstret just nu.

Jag har inte fått svar på datortomografin än och inte de

på vårdcentralen heller. Jag ringde till Skönvikt och undrade

om det inte är så att jag borde få svar på röntgen snart.

Kan jag få en tid då? undrade jag.

Nja, det är väldigt ont om tider här.

Men ska inte läkaren ge mig svar på datortomografin?

frågade jag.

Jo, det är meningen att läkaren ska ge dig svar.

När då? undrade jag.

Du kan få komma nu på en gång

om du kan svarade dom. Men det gick ju inte för jag

har ingen bil och skulle inte hinna fram med lokaltrafiken

till den tid de erbjöd. Så jag fick en tid dit om två veckor.

Konstigt alltihop det här tycker jag... Borde dom inte

ha hört av sig automatiskt om att jag ska få svar?

Det är så jobbigt att behöva vänta på svaret.

Ingen förändring har skett när det gäller min buk.

Den är fortfarande jättestor.

Knölarna i buken är mer påtagliga. Jag tror att jag

egentligen blivit av med lite fett och att det därför

syns mer att det är något i buken. Men när det

gäller vikten har jag inte gått ner något alls.

Ha en riktigt bra lördag!

Kram Sussie



Krossade rutor nere på gatan...

Fy sjutton! Satt och såg på film nyss och hörde världens smäll

utanför och en massa glas-splitter.

Vi sprang såklart ut på balkongen och tittade vad som hände.

Det var två kraftigt berusade killar som stod och slog sönder

fönsterrutorna nere på MariaBoden. Slog med en stor

stenbumling. Helt klart ute efter att förstöra!

Gubben min skrek att "Vad i helvete håller Ni på med!?"

och den ena sprang iväg och den andra ranglade vidare

mot torget.

Vad är det som är så kul med att hålla på och göra så?!

Annars har dagen varit toppen.

Satt och solade hela förmiddagen och sen var jag iväg

och simmade en timme. Det var bara jag ett tag i bassängen.

Snacka om lyx! Jag simmade lugnt och njutningsfullt och

tänkte att nu ska jag koppla av ordentligt...

Vädret har varit varmt och soligt idag och nu är det

fortfarande rätt varmt ute så nu är sommaren på gång...

Ha en toppen fredag!

Kram Sussie