Minus 1,7 kg!

Första veckan med Rivstart 2011 och Viktklubb.se

har gått ganska bra. Vägningen visade -1,7 kg!

Hade gärna sett att det var mer men det är ju iallafall

på väg åt rätt håll. Och detta endast genom att ändra

på kosten. 5-6 mål om dagen och ca 1400 kcal/dygn.

Träningen har jag inte kommit igång med ordentligt än.

Har ganska ont just nu och har varit så trött!

Men jag måste köra igång med den dagliga träningen

nu och vad jag förstår kommer det ju att göra mig

piggare. Smärtorna kommer att minska på sikt också

pga alla endorfiner och när kilona försvinner minskar ju

belastningen på alla leder också.

Igår var en riktig deppdag. Jag var så otroligt ledsen för

att jag lagt på mig alla dessa kilon och inte tagit itu

med dem tidigare. Låg i sängen och grinade. Ett och annat

utbrott på gubben har jag haft också. Anklagat honom för att

ha låtit det att gå så här långt. Och för att han bara äter en massa

godis hela tiden. Det slutade med att han kastade ut godiset

från balkongen under förevändning att då kastar vi ut skiten!

Men jag kan ju inte göra annat än att börja om, och

att göra det NU. Man kan ju inte vrida tillbaka tiden...

Känslorna och ätandet hör ju ihop i mitt fall så jag måste

ta mig igenom det jobbiga för att komma ut på den andra

sidan. Jag är förvånad över hur nere jag är trots det positiva

resultatet på vågen. Jag som alltid varit så glad trots vikten!

Jag tror att det är sockeravgiftningen som gör det så

svårt. Och att det är allvar denna gång! På riktigt liksom!

Förändringen kommer att bli tuff, och jag inser det nu,

 men jag måste intala mig att det går och att det kommer

att vara värt alla tårar och allt kämpande!

TACK ALLA RIVSTARTARE och alla andra för Ert stöd!

Och tur också att jag har min lilla Sally att kela med

när det känns tufft. Hon är så himla gullig och rar! :)

Hon tillför så fin energi så nog stämmer det att våra

husdjur har en helande förmåga och får oss att må bra!

Kram Sussie