 |
| GLAD och POSITIV bild från sommarens Stockholmsresa... |
Ja, nu kör jag igång igen då!
Men denna gång måste jag ta det lugnt.
Sommaren har varit riktigt jobbig när det kommer till smärtorna och jag ska
försöka undvika att ta ut mig så mycket på tex gåbandet.
Jag tycker det är så himla kul att stå där!
Låter konstigt för en del jag vet, men jag tycker det är meditativt på nåt vis.
Men mina ben klarar inte det nu. Kanske mer med tiden då jag går ner
i vikt och tyngden blir mindre påfrestande.
Och jag hoppas på att få annan starkare smärtlindring nu också.
Och jag hoppas på att få annan starkare smärtlindring nu också.
Lördag och söndag morgnar ska jag ta lite konditionsträning nere på
gymmet men mest köra lite långsamt på Easy Line maskinerna.
Tisdagar - torsdagar ska jag simma.
Måndagar och fredagar vila. Och de dagar det gör väldigt ont förstås.
Jag kommer att vara ledig hela hösten och VILL ta vara på denna tid!
Att jag tar det lite långsammare är bättre än att jag måste sluta
träna helt för att kroppen inte klarar av det.
 |
| Några Iskaffe och Latte blev det under sommaren! |
Plus att från och med måndag kör vi bara mat enligt Viktväktarna hos oss.
Jag tycker det är gott och jag blir mätt.
Lite mer om hur sommaren har varit och vad vi hittat på kommer sen.
Och mer rapporter om maten och träningen såklart.
Jag har varit trögstartad efter semestern men min första vägning
för Rivstart 2 kommer att vara på måndag.
Som tur är har jag iallafall stått stilla under sommaren
och inte ökat massor i vikt... :)
och inte ökat massor i vikt... :)
Tar en bloggrunda under helgen och hälsar på fler Rivstartare och andra...
Nu är jag rätt seg. Och vi har äntligen varit och köpt en ny TV!
Vår pajade ju under semestern...
En sista grej: Läste idag något i stil med att "Om ett år kommer jag
att ångra om jag inte startade redan idag!" .
Har varit i den situationen alltför många gånger.
Så det där hjälpte mig att bestämma mig...
Ha en mysig fredagskväll!
Nu är jag rätt seg. Och vi har äntligen varit och köpt en ny TV!
Vår pajade ju under semestern...
En sista grej: Läste idag något i stil med att "Om ett år kommer jag
att ångra om jag inte startade redan idag!" .
Har varit i den situationen alltför många gånger.
Så det där hjälpte mig att bestämma mig...
Ha en mysig fredagskväll!
Kram Sussie
10 kommentarer:
Det där visdomsordet var bra! Den ska jag fundera på litet grann och göra något av.
Hoppas du får ork och värkfrihet att kunna köra som du känner att du mår bäst av på gymmet. Det blir alla gånger mindre belastning för benen när du går ner litet grann.
Tack Cinderella!
Kört lite lätt på gymmet både lördag och söndag.
Kram och PEPP!
kul att hitta ännu en viktblogg.
Kram och pepp.
Kika gärna in hos mig.
Tack Emma! Tar en liten bloggrunda senare ikväll. Kram och Pepp!
Vilken bra start du fått i Rivstarten!
Tack Gitsan! Tycker du? Jo, jag kanske ska vara nöjd och inte önska att jag gått ned mer... Lite i taget är ju bättre än inget! :)
Hoppas att det gått bra för dig med. Kikar in hos dig senare under dagen. :)
Kram och Pepp
Lycka till med din rivstart. Kram från mig
Tack snälla du! Jag har ännu inte hunnit med min bloggrunda, försöker göra en höststädning... Men den kommer snart. Kram och PEPP! :)
Kikar in och önskar en skön helg med mycket sol!
Kram å pepp!
Tack Lisa!
Jag har varit dålig på att blogga och besöka bloggar på sistone men jag har mjukstartat med träning och så nu iaf... Hoppas att din helg har varit toppen också!
Kram och Pepp! :)
Skicka en kommentar