Räddaren i nöden - värmedynan!

Den här lilla damen gillar värme hon också!
Bilden tog jag igår morse då Sally la sig i sin bädd och njöt av solens strålar som
lös in genom fönstret.

Vaknade runt halv 2 tiden och hade så ont i vänstra höften, skinkan och

benet. Det är oftast en sida i taget jag har ont i. Det vandrar liksom fram

och tillbaka. Fortsatte att försöka sova och vänd och vred på mig fram

till kvart över 3 då jag väckte gubben min.

Nu har han gett mig en timmes värmebehandling med kokheta

vetekudden längs med hela vänster sida. Sååå skönt!

Det är gudomligt vad riktigt het värme hjälper i mitt fall!

Och nu sitter vi här och dricker grönt te.

Och jag sitter inlindad i en mjuk och gosig filt som jag fick av min

svärmor i julklapp.

Anders har verkligen helande och varma händer.

Även utan värmekudden! Så jag skojade med honom att han borde

ägna sig åt handpåläggning! Eller börja arbeta som healer.

Här står han och håller i lite nypon och ett höstlöv.

Ett litet bildarrangemang för att få höstkänsla!

Härligt med alla prasslande löv längs trottoarerna.

Igår var vi iallafall i Ludvika.

Först åt vi lunch på restaurang Gallerian där. Det var jättegott!

Jag åt en god asiatisk sesampanerad lax med slungad purjolök

och A åt rödvinsmarinerad kotlett med svampsås och stekt

potatis. 

Kolla vad mycket rönnbär som lossnat från träden...

Efter det promenerade vi bort mot Ludvika lasarett.

Vi hade verkligen tur med vädret. Soligt men ändå så frisk småkylig höstluft.

Hela veckan har det varit jättefint väder så jag hoppas att helgen fortsätter

i samma stil! Passade på att ta lite bilder längs vägen som Ni ser. 

Tråkigt att se alla äpplen som bara går till spillo när man skulle kunna göra så mycket
gott av dem. Äppelpaj, äppelmos, äppelmust eller bara äta dom som dom är!

Om jag klarar av det tänker jag gå ner på gymmet och träna om en timme.

Kan låta som självplågeri men det är värt det iallafall. Endorfinerna i kroppen

ökar ju välbefinnandet och så måste jag ju röra på mig för att bli av med

övervikten.

Sen har vi tvättstuga och jag ska ta mig en pysseldag!

Jag har inte ägnat mig åt min hobby alls på ett par veckor så idag är det dags.
Tänker sätta mig och göra lite kort och kanske någon LO.

Det blir en middagslur senare också för att ta igen lite sömn från natten...

Hoppas att Er dag blir toppen!

Kram Sussie