Veckans träningsschema.

Veckans träningsschema:

Måndag:   55 min motionscykel   18 km

Tisdag:   VILA

Onsdag:   1 timme  motionscykel   17,25 km

Torsdag:   40 min motionscykel  12,45 km

Fredag:   VILA

Lördag:   VILA

Söndag:   VILA

Idag har jag varit på vårdcentralen. Ökade i vikt 3 kg

från igår. Blodtrycket sköt i höjden hela förmiddagen

mellan 155/99  och 162/113 plus att blodsockret legat

högt sista tiden. Ont i magen och en massa hugg i bröstet.

Men blodtrycket börjar gå ner lite nu efter att jag tagit

dubbla vätskedrivande och kissat precis hela eftermiddagen.

Ha en mysig kväll!

Kram Sussie