TISDAGENS MATSEDEL:
 |
| Frukosten klar. Nu gymmet! Äter efteråt! Klockan är 6.20. |
hallonsmoothie
( frysta hallon, sommarbärsyoghurt, mellanmjölk )
+ 1 knäckemacka m rökt skinka
+ 1 grov smörgås m kokt ägg
+ liten skål med råkostsallad
+ vindruvor
Mellanmål:
grönsakssoppa
Lunch:
liten pastaomelett m grönsaker
+ groddar, gurka, tomat
+ mjölkshake m ananas
( mellanmjölk mixad med krossad ananas )
Mellanmål:
grönsakssoppa
Middag:
köttfärssås och spagetti
+ råkostsallad
Kvällsmål:
liten skål m yoghurt och hallon
Varför lägga ut sin meny här kanske någon undrar?
Jo, för att då känner jag pressen på mig att verkligen följa den och
därmed gå ner i vikt. För skriver jag menyn här och inte följer den
så lär jag ju inte gå ner och det verkar ju konstigt. Alltså hjälper
detta mig att hålla mig på den rätta vägen... Dvs följa dieten! :)
Ha en jättebra tisdag!
Kram Sussie
Varför lägga ut sin meny här kanske någon undrar?
Jo, för att då känner jag pressen på mig att verkligen följa den och
därmed gå ner i vikt. För skriver jag menyn här och inte följer den
så lär jag ju inte gå ner och det verkar ju konstigt. Alltså hjälper
detta mig att hålla mig på den rätta vägen... Dvs följa dieten! :)
 |
| Gjorde en stor sats soppa igår igen för denna vecka. varierade den lite med vitlök och vitkål bland annat... :) |
Kram Sussie
8 kommentarer:
Vilken trevlig blogg & god mat!
Pepp fr mig!
Tack, vad roligt att du tycker det! :D
PEPPKRAM tillbaka
Hejsan
Bra att du lägger ut dagens ätande här, för då kan du alltid gå tillbaka å titta vad du har ätit å även få lite inspiration.
Kram Sussie
Ja, och om jag går ner i vikt som jag ska så kanske det kan hjälpa någon annan också! :)
Kram
Hej hej
tack för kommentaren med ditt resultat, jag blir jättetacksam om du lägger in resultatet som ett FB meddelande, mail eller kommentar här på bloggen, jag har inte möjlighet att säkerställa att jag ser alla resultat på FB loggen. Kör hårt och lycka till vecka 3 Kram och pepp
Hej igen! Ja, det ska jag komma ihåg.:)
Tack detsamma! Peppkram
Ja. Bloggen funkar bra som en "blåslampa i häcken"! *s* Och du skall veta att den behövs!!
Kram och pepp!!
Tack Lisa! :D
Peppar tillbaka!
Skicka en kommentar