Just varit på gymmet.

Jag har just kommit hem från gymmet efter att ha varit

där i exakt en timme.

Cyklade först i cirka en halvtimme och det blev mer än

12 km. Dvs som att cykla härifrån till Ludvika.

Sen så körde jag Easy Liner maskiner. De 4 maskinerna

som inte var för benen. Tränade alltså armarna.

15 repetitioner på varje maskin och 3 varv.

45 repetitioner per maskin blir det ju då.

Och då ska Ni veta att jag har varit vaken sen halv 2 

i natt pga att jag har så vansinnigt ont. I ett och ett 

halvt dygn har jag varit helt däckad av smärtor

pga det vi hade för oss i söndags.

Men jag drog iväg samtidigt med gubben iallafall.

Känner redan av hur ont jag fått i den ena armen.

Förutom den värk jag redan har alltså. Men att jag kommer

att få träningsvärk ovanpå det hela det räknar jag med

även om jag kommer att grina på kuppen.

Snacka om att det blir dubbla känslor!

Jag gör något jag tycker om att göra och mår bra av

samtidigt som det innebär ett lidande som jag knappt

orkar med.

Men jag måste träna. Så är det bara.

Stärka kroppen, få ner blodsockret...

Ja, förhoppningsvis även gå ner något gram 

eller mer. 

Jag gör så gott jag kan!

Det går inte att kräva mer av mig.

Tvingar FK ut mig i arbete så kan jag inte annat än

att se det som att hon vill förstöra det jag försöker

åstadkomma hela tiden. För jag gör allt jag kan!

I söndags var vi iväg till Falu julmarknad med Hyresgäst-

föreningen. Hakade på en dagstur dit.

Väldigt trevligt!

Julmarknaden låg alldeles inne på det gamla Falu Gruva

området som är ett fredat världsarv. Det är ju en jättegrop

där från när hela gruvan rasade flera gånger under 1600-talet.

Där hade jag aldrig varit tidigare. Så det var spännande.

Man kan ju även besöka gruvan inuti med guidade turer och

så finns det en vandringsled runt hela gruvområdet.

Vi hoppas besöka gruvan i sommar.

Det var en riktigt mysig marknad. Med många olika säljare.

Vi gick runt där mellan klockan 10 och 15. 

Mycket promenader i kylan alltså!

Även om vi faktiskt gick in på restaurangen de hade 

där, med ett mycket krångligt namn som jag inte minns,

och åt julbord. Och så fanns det som tur var lite bodar

inne i gamla hus som man passade på att värma sig lite i

när man gick runt och tittade. Det var tur det för ryggen

låser sig av kylan.

Utsikt inne från vår plats på restaurangen. Kunde sitta ett tag i
värmen och tittade ut på marknadsvimlet.

I början av och i mitten på 1990-talet så brukade jag jobba extra
på Skansens julmarknad som biträde och kassa-ansvarig i Ostlotteriet.
Alla söndagar i december var det minns jag.

Då brukade jag få ha en Dalarna-dräkt på mig. Minns inte vilken
men jag tror faktiskt att det var Norrbärke eller Ludvika. Vilket är
lustigt med tanke på att jag hamnade här till slut. Ska nog ringa och
kolla med Skansens klädkammare vilken det var.  Det borde ju
finnas uppskrivet. Vissa vintrar fick vi ha tjocka pälsar på oss
över folkdräkterna. Och det var jättenoga med att ALLT var 
gammalt på oss in på bara skinnet. Mamelucker, korsetter och hela
köret faktiskt. Vi fick inte ha egna kläder alls.

Kan ni fatta att vi drog in 33 000 kronor på bara lotter i Ostlotteriet 
på 4 tim? Men pengarna går ju till Skansen och alla djur mm så folk 
ger som ett slags välgörenhet också.
Helt otroligt. Det var så mycket folk att man inte kom fram.
Vet dock inte om det är så fullsmockat än idag...

Julmat för första gången i år!
Det var riktigt gott. Som alltid. Bara det inte blir för ofta.

Sillen var otroligt god! Skinkan kunde jag varit utan och Janssons
frestelse gör jag hellre själv. Men vi var nöjda och mätta iallafall.

Jag sov som en stock hela bussresan hem vilket var

trist med tanke på att det är så vackert i skogen nu när

snön hänger i granarna och landskapet är alldeles vitt.

Dalarna är så vackert!

Jag älskar att få se mig omkring i naturen här.

Den typen av njutningar är jag expert på!

Att njuta av det vackra runt omkring mig.

Hann iallafall vara vaken de sista 20 minuterna

och då åkte vi längs den fina gamla Borlängevägen

in mot Smedjebacken.

Tyvärr gjorde kylan och gåendet att tiden efter

utflykten har varit ett rent H--e rent smärtmässigt!

Jag tjuter av smärta emellanåt.

Vi har fått snö här nu äntligen.

Jag hoppas såklart att den ska ligga kvar även om det

pratas om att det ska bli plusgrader igen...

Nej, det vill inte jag... 

Däremot ska jag ut på nätet nu

och leta efter ett par termobyxor i min storlek.

Hoppas jag hittar ett par riktigt varma.

Annars finns det nog på Hoganders sa gubben.

Vill faktiskt kunna vara ute i snön lite.

Sen ska jag vila en stund.

Ha en mysig dag!

Kram Sussie