Mat och bio som vanligt.

Tonfisk med plommontomater, kokt ägg, smörgåsgurka, röd paprika, 
röd lök  och salladsblad.. 

Lite gott från veckan som varit. Jag har grönsaker i så gott

som allt mat. Man behöver ju inte bara knapra på råkost
 för att få grönsaker i sig.

Vet att jag låter som värsta grönsakspredikanten men why not liksom...?

;)

Vitkålsgryta med köttbullar i och lite vildris till.
Denna enkla lilla gryta gjorde jag när jag hade vitkål kvar hemma och
den blev oväntat god!

Igår var jag och fick äntligen ta bort stygnen jag haft på

ryggen och halsen efter att ha tagit bort lite leverfläckar.

Bild jag tog vid simhallen för ett par veckor sedan. Rätt lugnt där vissa tider
som Ni kan se. Men mestadels är det faktiskt mycket folk där. :)

Det har varit synd att jag inte kunnat simma under mer 

än en veckas tid. Men efter helgen är det ok igen sa 

distriktssköterskan. Ska bli så skönt!

Och igår kväll var det dags för Ludvika filmklubb igen.

De visar sina filmer på Teater Avenyn. Man sitter så skönt

där jämfört med Folkets hus här i Smebacken för här är alla

fåtöljer ganska nersuttna så för mig som är kort brukar det

trigga igång smärtan i benen. Men på Avenyn kan jag ändå

koppla av lite mer och njuta av filmen.

Filmen igår var en jättebra film. Den handlade om en ung

flicka under andra världskriget i Tyskland. Eller rättare

sagt precis då kriget tog slut. En sann berättelse om hur

det kunde vara för barnen till nazisterna och den hjärntvätt

de faktiskt varit utsatta för. "Lore" heter den.

Idag blir den en vilodag för mig. Men just nu sitter jag

och väntar på att gubben min ska vakna. Hans klocka

ringer 04.00. Ingen idé att försöka somna igen innan alltså.

För nu är det bara 20 minuter kvar. Tänkte vara uppe
en stund tills han går till jobbet vid halv 6.

Åt lite frukost nu när jag vaknade.

Tog en tallrik Havre Fras. Ska förresten

byta nu till Råg Fras för det innehåller iallafall lite mindre

socker. När man börjar kolla på sockerarter i all mat 

blir man lite chockad över att se hur hög sockerhalt det

är i allt. Till och med pålägg tex. Det trodde ju inte jag.

Hör att det blåser som sjutton ute just nu.

När vi var i Ludvika igår kväll var det snöslask och hård

blåst. Undrar just hur det blir idag?

Ha en jättehärlig fredag 

och början på helgen!

Kram Sussie