God fortsättning!

Med lite bilder från vårt enkla men trevliga julfirande

här hemma vill jag önska alla en God Jul i efterskott

och en god fortsättning på alla helgdagar!

Prinskorven på första bilden sprack helt som Ni ser.

Aldrig mer köper vi ett billigt storpack!

Men okej, det smakade skapligt bra iallafall.

De finska lådorna på julbordet är ett måste!

Kålrotslåda, morotslåda och potatislåda.

Jättegott och en tradition från mitt barndomshem...

Ha det nu riktigt bra!

Kram Sussie

Förkyld!

Kaviarfisk på gång. Tycker den blir godast med Drotts kaviar.
Eller så är det bara för att mina föräldrar alltid köpte just den kaviaren.

Här är det förkylning och ont i halsen som gäller,

Inte så kul med tanke på att det är julhelger och gubben

ska vara ledig i över en vecka.

Fast det var han som var sjuk först och jag trodde att

jag skulle ha turen att klara mig för jag var helt frisk fram

till söndagen då han piggnade till.

Gubben ringde just och jag konstaterade att jag har tappat
rösten. Det visste jag inte när jag vaknade...

Kaviarfisken klar!

Så den här veckan har det inte bliv it någon form av

träning alls. Går här och huttrar och dricker te.

Önskar så att det skulle komma åtminstone lite snö

och att det ska bli kallare. Låter konstigt jag vet.

Men vi får faktiskt mycket varmare i lägenheten då.

Just när det är sånt här mellanväder är det så kallt!

Det här ser väl smarrigt ut?
Kaviarfisken, en potatis, riven morot och rödkål och så lite
gammaldags smörgåsgurka på.
Jag kan äta smörgås gurka som den är. Direkt ur burken med sked.
Sååå gott!

Nu ska jag dricka en kopp te till och sätta mig under

en filt i soffan. Svårt att ligga och sova och andas

i min CPAP när man är så täppt i näsan...

Ha en jättebra dag!

Kram Sussie

Just varit på gymmet.

Jag har just kommit hem från gymmet efter att ha varit

där i exakt en timme.

Cyklade först i cirka en halvtimme och det blev mer än

12 km. Dvs som att cykla härifrån till Ludvika.

Sen så körde jag Easy Liner maskiner. De 4 maskinerna

som inte var för benen. Tränade alltså armarna.

15 repetitioner på varje maskin och 3 varv.

45 repetitioner per maskin blir det ju då.

Och då ska Ni veta att jag har varit vaken sen halv 2 

i natt pga att jag har så vansinnigt ont. I ett och ett 

halvt dygn har jag varit helt däckad av smärtor

pga det vi hade för oss i söndags.

Men jag drog iväg samtidigt med gubben iallafall.

Känner redan av hur ont jag fått i den ena armen.

Förutom den värk jag redan har alltså. Men att jag kommer

att få träningsvärk ovanpå det hela det räknar jag med

även om jag kommer att grina på kuppen.

Snacka om att det blir dubbla känslor!

Jag gör något jag tycker om att göra och mår bra av

samtidigt som det innebär ett lidande som jag knappt

orkar med.

Men jag måste träna. Så är det bara.

Stärka kroppen, få ner blodsockret...

Ja, förhoppningsvis även gå ner något gram 

eller mer. 

Jag gör så gott jag kan!

Det går inte att kräva mer av mig.

Tvingar FK ut mig i arbete så kan jag inte annat än

att se det som att hon vill förstöra det jag försöker

åstadkomma hela tiden. För jag gör allt jag kan!

I söndags var vi iväg till Falu julmarknad med Hyresgäst-

föreningen. Hakade på en dagstur dit.

Väldigt trevligt!

Julmarknaden låg alldeles inne på det gamla Falu Gruva

området som är ett fredat världsarv. Det är ju en jättegrop

där från när hela gruvan rasade flera gånger under 1600-talet.

Där hade jag aldrig varit tidigare. Så det var spännande.

Man kan ju även besöka gruvan inuti med guidade turer och

så finns det en vandringsled runt hela gruvområdet.

Vi hoppas besöka gruvan i sommar.

Det var en riktigt mysig marknad. Med många olika säljare.

Vi gick runt där mellan klockan 10 och 15. 

Mycket promenader i kylan alltså!

Även om vi faktiskt gick in på restaurangen de hade 

där, med ett mycket krångligt namn som jag inte minns,

och åt julbord. Och så fanns det som tur var lite bodar

inne i gamla hus som man passade på att värma sig lite i

när man gick runt och tittade. Det var tur det för ryggen

låser sig av kylan.

Utsikt inne från vår plats på restaurangen. Kunde sitta ett tag i
värmen och tittade ut på marknadsvimlet.

I början av och i mitten på 1990-talet så brukade jag jobba extra
på Skansens julmarknad som biträde och kassa-ansvarig i Ostlotteriet.
Alla söndagar i december var det minns jag.

Då brukade jag få ha en Dalarna-dräkt på mig. Minns inte vilken
men jag tror faktiskt att det var Norrbärke eller Ludvika. Vilket är
lustigt med tanke på att jag hamnade här till slut. Ska nog ringa och
kolla med Skansens klädkammare vilken det var.  Det borde ju
finnas uppskrivet. Vissa vintrar fick vi ha tjocka pälsar på oss
över folkdräkterna. Och det var jättenoga med att ALLT var 
gammalt på oss in på bara skinnet. Mamelucker, korsetter och hela
köret faktiskt. Vi fick inte ha egna kläder alls.

Kan ni fatta att vi drog in 33 000 kronor på bara lotter i Ostlotteriet 
på 4 tim? Men pengarna går ju till Skansen och alla djur mm så folk 
ger som ett slags välgörenhet också.
Helt otroligt. Det var så mycket folk att man inte kom fram.
Vet dock inte om det är så fullsmockat än idag...

Julmat för första gången i år!
Det var riktigt gott. Som alltid. Bara det inte blir för ofta.

Sillen var otroligt god! Skinkan kunde jag varit utan och Janssons
frestelse gör jag hellre själv. Men vi var nöjda och mätta iallafall.

Jag sov som en stock hela bussresan hem vilket var

trist med tanke på att det är så vackert i skogen nu när

snön hänger i granarna och landskapet är alldeles vitt.

Dalarna är så vackert!

Jag älskar att få se mig omkring i naturen här.

Den typen av njutningar är jag expert på!

Att njuta av det vackra runt omkring mig.

Hann iallafall vara vaken de sista 20 minuterna

och då åkte vi längs den fina gamla Borlängevägen

in mot Smedjebacken.

Tyvärr gjorde kylan och gåendet att tiden efter

utflykten har varit ett rent H--e rent smärtmässigt!

Jag tjuter av smärta emellanåt.

Vi har fått snö här nu äntligen.

Jag hoppas såklart att den ska ligga kvar även om det

pratas om att det ska bli plusgrader igen...

Nej, det vill inte jag... 

Däremot ska jag ut på nätet nu

och leta efter ett par termobyxor i min storlek.

Hoppas jag hittar ett par riktigt varma.

Annars finns det nog på Hoganders sa gubben.

Vill faktiskt kunna vara ute i snön lite.

Sen ska jag vila en stund.

Ha en mysig dag!

Kram Sussie

Magiskt rosa sken...

I början på veckan var det under två dagar ett magiskt rosa

sken som la sig över Smedjebacken strax innan solen

skulle gå ned.

Det var otroligt vackert!

Gatorna och alla hus fick en helt annan nyans.

Det berodde på denna fina himmel...

Men nu har snöstormen Sven rasat hos oss sedan typ 24 tim.

Jättehärligt att snön kommer!

Jag har ju längtat efter det vita, ljuddämpande och vackra.

Man vill ju ha en riktigt vinter.

Men det som inte är härligt är att kroppen känner av när det

blåser mycket ute. Jag har haft fruktansvärt ont nu hela dagen

och natten. Legat i sängen och försökt sova men har inte fått

en blunds sömn. Lika bra att kliva upp.

Har försökt med ALLT. Värmekuddar, medicin och att 

sitta, stå, gå, ligga... Inget hjälper. Jag blir tokig!

Okej, att jag har ont jämt. Men sista dygnet har varit

ett riktigt helvete. När det blir så här vet jag ärligt talat

inte vad jag ska göra. Jag har så ont så jag mår illa.

Enda trösten är att det inte gör så här ont hela tiden

för då hade jag behövt en smärtstillande pump eller

vad det kallas. 

Nu skulle läkaren känna på min kropp!

Jag skriker nästan om man rör mig i ryggslutet,

skinkorna och höfterna nedåt till foten.

Och Försäkringskassetanten tillbringa några dagar

med mig med exakt samma värk. Och förresten,

hon kan få ta över det här helt om hon vill.

Men det vill hon nog inte... Men hon borde tvingas

till åtminstone en månad. Bara för att få veta.

Få sina bevis.

Jag hade planerat att gå till gymmet på lördag morgon

eftersom det inte blev något nu i fredags morse men

nu får vi se hur det blir med den saken. Alltid ska 

värken förstöra allt för mig. Även om jag mestadels

försöker ignorera den. Men helt går det aldrig.

Nog om det nu.

Fick iallafall några julkort gjorda i veckan som jag 

skickade iväg idag. 

Jag behöver sömn nu.

Ska försöka sova lite.

Ha en riktigt skön lördag!

Kram Sussie

December månads träningsjournal.

Kommer att testa något nytt from nu och året som kommer.

Att rapportera träningen per månad.

För att göra det enklare och mer överskådligt.

Så här är decembers träningsjournal.

Fyller i vart efter jag tränar.

3/12   Gym motionscykel 21 km 1 tim

5/12   Gym motionscykel 17,3 km 45 min

8/12  Lång promenad
10/12   Gym motionscykel 31 min 12,8 km
+ Easy Liner, 4 maskiner Armar  15 rep x 3/per maskin
13/12   Gym motionscykel 58 min 22 km

Ha en riktigt bra dag!

Kram Sussie

Vaken i natten...

Gårdagens lunch var falafelbullar, stekt curryris med grönsaker och en sås
jag gjorde på lite lätt creme fraiche och ajvar relish plus persilja.
Gott blev det! 

Sitter här vaken i natten igen.

Varför behöver jag ju inte längre tala om...

Anders fick dessutom ett stort epileptiskt anfall för en

liten stund sen. Han är så trött. Hjälper mig med allt.

Och jag har sagt att han måste ta det lite lugnt.

Och nu är han så orolig eftersom flera på hans jobb har

blivit varslade och de vet inte om de har jobbet kvar att

gå till efter nyår. Inte han heller...

Vi hoppas hoppas att han ska få vara kvar.

Och han blir nog väldigt orolig inombords även han när

han ser hur dåligt jag mår pga Försäkringskassan.

Hans väckarklocka ringer om en timme men jag får ställa

om den ett par timmar framåt så att han får sova ut.

Efter ett anfall behöver han få sova ut ordentligt.

Köpte med mig lite smått och gott från ICA MAXI i Nacka 

när vi var där. Sådant som inte finns att få tag på här.

Hade kunnat handla hur mycket som helst.
Av sådant som inte finns att få tag på här.

Jag rekommenderar ett besök där.

Bara påläggshyllan innehåller 500 olika pålägg.

Och det finns en hel avdelning med bara oliver.

Och så vidare...  Man blir helt förvirrad och får

beslutsångest. Vad ska jag köpa liksom?

Måndagens lunch såg nästan likadan ut som den igår.
Mer grönt och inget ris. Annars detsamma. Lätt och gott!

Nu har katten gått på lådan och behöver rengöring
av sin toalett...

Ha en bra dag!

Kram Sussie

Ångesten slår till med full kraft!

Sitter här nu och kan inte sova.

Jag börjar få sådan ångest att jag snart viker mig dubbel

av ont i magen igen. Jag känner hur jag börjar kippa efter
andan och hur allt börjar snurra igen.

Så fort jag börjar må minsta bra. Börjar slå in på en väg

som leder mot ett bättre välbefinnande för mig så kommer

hon som ett brev på posten. Försäkringskassemonstret!

Lagom till jul.
Lagom tills jag för första gången på sex 

år ska få hit min dotter till jul. Nu när Mikaela orkar.
Lagom tills jag orkat att i långsam takt

börja ta tag i lådor med foton och andra papper som bara

legat där i åratal. Pga stress och utmattning har jag ju inte
orkat ta tag i det tidigare. 

Hon får mig att må så dåligt.

Hon får mig att inte orka fortsätta med allt det.

Hon stressar mig sönder och samman.

Förstör mina planer för jul.

Förstör för mig och min dotter.

Gör så att jag inte orkar förbereda mig.

Hon får mig att gråta och bara lägga allt åt sidan.

Ingen idé att jag ens försöker skapa mig ett bättre liv

med träning eller något annat som ska få mig att få 

nya krafter. 

För då är jag ju frisk! Då ska jag arbeta. 

Något annat får jag absolut inte göra.

Det värsta är att hon förstör min dotters chans att få vara

med sin mamma en jul nu när hon behöver mig som mest.

En mamma som ska må någorlunda bra och vara en källa

till glädje för henne.

Hon kunde väl ha väntat tills efter jul iallafall...
Men att begära ett möte om återgång i arbete
bara någon dag före jul...

Det är inte hon som vankar av och an med smärtor
och värk på nätterna. Det är inte hon som gör så gott
hon kan varje dag trots att det gör så in i h--e ont!
Och som nästan alltid håller humöret uppe iallafall.

Trots att ha varit vaken nästan hela natten gick jag ändå
ner på gymmet i morse tex. Trots min onda fot och allt.
För att få ner blodsockret. För att motionera.
Trots att jag faktiskt somnade till när jag satt på
cykeln och trampade per automatik.

Men det är hon som väljer att inte tro på mig.
Som väljer att inte bry sig om läkarintygen.

Hur kan hon stå ut? Se sig själv i spegeln innan hon
går till arbetet? Hur orkar hon plåga folk dag ut och dag
in, år efter år... Bara mig har hon ju hållit på med
i flera år nu. Trots att läkaren tycker att jag borde
få permanent sjukersättning.

Jag orkar ju inte mer.
Hon har inte levt mitt liv. Gått i mina skor.
Det ska hon vara glad för.

Jag hatar bara en enda människa på denna jord.

Jag tror hon gör det med flit. Måste vara empatistörd.

Kan man inte bli älskad får man se till att bli hatad
heter det ju.

Och ja, det hoppas jag att hon vet att hon är. 

Djupt, intensivt och innerligt.

Och inte bara av mig.

Och jag har rätt att berätta hur ledsen jag blir.
Hoppas att hon blir lika ledsen i julhelgen.
Det är väl isåfall på tiden.

Passar på att blogga lite...

Gubben plockar fram värmedynan åt mig på hotellet...

Gick och la mig klockan tjugo i 10 på kvällen men har

vaknat för andra gången nu pga värken.

Första gången var tjugo i 12 och andra gången nu runt 2.

Kan lika gärna passa på att blogga tänkte jag.

För att försöka koppla bort det onda för en stund så

gott det nu går.

Sov med värmedynan under häcken nu sista 2 timmarna.

Den hade jag med mig i helgen också då vi var ner till

min dotter på hennes gruppboende i Nacka.

Vi hade bland annat med oss två stora tavlor som vi satte

upp i hennes rum. Så att hon ska få lite trivsamt.

Det är två orginaltavlor och konstnären heter Streiffert.

Mikaela bakade några pepparkakor när vi var där!

Och så fixade Anders hennes gardinstång och satte upp ett par

gardiner som vi hade med oss.

Det var ju första advent så Stockholm hade blivit julpyntat.

Här bilder tagna utanför Centralstationen.

Men dj---ar anamma vad det blåste! Man höll på att blåsa

bort! Speciellt ute i Nacka som ju är en skärgårdskommun

nära Östersjön. För där ute var det tydligen storm.

Det var jättesnyggt med de röda bollarna i träden. Synd bara att bilden inte
blev så bra. Men klicka gärna på bilderna så ser du dem större.

Jag har fått en dunkande stortå. Vad det kan vara har jag ingen

aning om. I vissa lägen hoppar jag till för att det gör så

fruktansvärt ont. 

Som den där elektriska knölen Ni vet som

man har i armbågen och när man stöter i något...

Så har jag i stortån. 

Fortsätter det får jag nog ringa till

Vårdcentralen. Igår var jag dessutom helt illröd på kinderna 

och bröstkorgen. Verkar vara på väg in i något skov igen...

Men så här blir det ju när jag gör något.

I fredags morse var jag iallafall på gymmet och cyklade i 1 tim.

Hade inte kunnat träna på typ en månad eller två.

Men har planerat att gå dit imorgon bitti igen när gubben går

till jobbet.

Och det kommer jag att göra oavsett vad. Går det inte att

träna pga stortån får jag väl gå hem igen. Men något ska jag nog

klara av. Jag gör vad jag kan!

Här är jag med min dotter och min mamma och pappa på min
dotters dop i Finska kyrkan i Gamla stan.
Vad smal jag var. Ändå hade jag här gått upp till typ 65 kg.
Innan min graviditet vägde jag typ 48-50 kg. Och jag tyckte att
jag gått upp katastrofalt mycket i vikt. Tur att man inte känner så
längre. Skönt att bli äldre tycker jag. Då kan man strunta i vad
andra tycker!

Nu dags för sängen igen.
Får väl sova efter gymmet om jag inte kan sova nu...

Ska försöka en stund iallafall.

Ha en fin tisdag!

Kram Sussie